2026-09-07

皆さん、こんにちは。松戸のなないろ歯科クリニックです。子どもの乳歯がグラグラし始めると、「なかなか抜けないけれど大丈夫？」「自宅で抜いてもいい？」と心配になる保護者の方も多いのではないでしょうか。乳歯から永久歯への生え変わりでは、基本的には自然に抜けるのを待ちますが、歯医者で確認した方がよいケースもあります。

乳歯はどうしてグラグラする？

乳歯の下では、永久歯が少しずつ成長しています。永久歯が生えてくる過程で乳歯の根が吸収され、短くなっていくことで乳歯がグラグラするようになります。

最終的には根の大部分が吸収され、歯冠だけに近い状態となって自然に抜けます。

そのため、健康な生え変わりであれば、グラグラし始めたからといってすぐに歯科で抜歯する必要はありません。

グラグラしてから抜けるまでには個人差がある

乳歯が揺れ始めてから抜けるまでの期間は一定ではありません。数日で抜けることもあれば、数週間以上かかることもあります。

食事や歯磨きが普通にできており、強い痛みや腫れがなければ、しばらく様子を見られるケースが多いでしょう。

ただし、抜けそうな歯を指で何度も強く動かすと、歯茎を傷つけたり出血したりすることがあります。

永久歯が後ろから生えてきた場合

下の前歯では、乳歯がまだ残っているのに、その後ろ側から永久歯が生えてくることがあります。

保護者の方から見ると「歯が二重に生えてきた」と驚くかもしれません。

乳歯が十分にグラグラしていれば、乳歯が抜けたあと、舌の力などによって永久歯が少しずつ適切な位置へ移動することもあります。

一方、乳歯がほとんど揺れていない場合や永久歯が大きくずれた位置から生えている場合には、乳歯の抜歯を検討することがあります。

歯医者を受診した方がよいケース

乳歯の周囲の歯茎が大きく腫れている、強く痛がる、膿が出ている場合は、単純な生え変わりではなく虫歯や炎症を伴っている可能性があります。

また、乳歯が抜けないまま永久歯がかなり生えてきた場合も、一度歯科で診てもらうと安心です。

乳歯が虫歯で大きく崩れている場合は、歯の一部だけが残り、自然に抜けにくくなることもあります。

無理に糸などで抜くのは避ける

昔から、グラグラした乳歯に糸を結んで引っ張る方法が知られています。しかし、まだ根が残っている状態で無理に抜くと、強い痛みや出血につながる可能性があります。

歯の揺れが大きく、ほとんど抜けかけている場合でも、子どもが怖がっているなら無理をする必要はありません。

歯医者では、必要に応じて局所麻酔を使用し、安全に抜歯することができます。

生え変わりの時期こそ虫歯予防を

グラグラした歯の周囲は歯ブラシが当てにくくなります。永久歯が生え始めた直後も表面が成熟途中で、虫歯になりやすい時期です。

痛がらない範囲で歯ブラシを細かく動かし、汚れを残さないようにしましょう。

定期的に歯科検診を受けることで、生え変わりや歯並びも一緒に確認できます。

まとめ

グラグラした乳歯は、基本的には自然に抜けるのを待って問題ありません。ただし、永久歯が別の位置から大きく生えている場合や、乳歯に虫歯・腫れ・強い痛みがある場合は歯科での確認が必要です。無理に自宅で抜く必要はありません。松戸で子どもの歯の生え変わりが気になる方は、歯医者へお気軽にご相談ください。